Prebióticos, probióticos y posbióticos: diferencias y beneficios cosméticos
Una piel saludable depende, entre varios factores, de su microbiota (o microbioma), que consiste en diversos microorganismos que actúan en simbiosis con nuestro cuerpo para mantener la salud cutánea. Cuando existen alteraciones en esta flora, la piel se vuelve más susceptible al surgimiento de lesiones y enfermedades, además de sufrir perjuicios con relación a la cicatrización, por ejemplo.
Los probióticos son microorganismos vivos que estimulan la proliferación de las bacterias buenas de la microbiota cutánea, manteniéndola en equilibrio. De acuerdo con los estudios científicos, los probióticos ayudan a fortalecer las barreras de defensa natural y las respuestas inmunológicas de la piel; previenen enfermedades dermatológicas como el eczema acné y otras a partir de la eliminación de patógenos. Por otro lado, mejoran la actividad y crecimiento del microbioma, ayudando a reducir daños causados por las radiaciones UV; y pueden elevar la producción de lipídeos o ceramidas que retienen la humedad de la piel.
Los prebióticos, por su parte, son componentes alimenticios no metabolizados por el organismo que sirven para nutrir la flora cutánea y, por consiguiente, para aumentar su crecimiento. De esta forma los productos que contienen prebióticos en sus fórmulas ayudan a mantener la piel hidratada, saludable e íntegra, ya que fortalecen su microbiota.
Por último, los posbióticos son subproductos metabólicos producidos por los microorganismos probióticos durante su metabolismo, como enzimas, ácidos orgánicos, polisacáridos y péptidos. Una de las principales funciones de estos productos residuales es alcanzar y mantener el equilibrio del microbioma, lo que ayuda a aliviar procesos inflamatorios, además de fortalecer la barrera cutánea.
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